廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)治療。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在失眠治療方面經(jīng)驗豐富的醫(yī)院。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合?？剖覔碛械乃弑O(jiān)測設(shè)備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，制定個性化治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測室，能夠開展多導睡眠監(jiān)測等檢查，為失眠患者提準診斷和有效治療。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，注重心理疏導和行為治療?？剖以O(shè)有專門的睡眠障礙門診，為患者提供專業(yè)的診療服務。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色，開展認知行為、生物反饋治療等多種非藥物治療方法?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠醫(yī)學團隊，為失眠患者提供全方位診療服務。

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療結(jié)合心理干預的綜合?？剖以O(shè)有睡眠障礙專科門診，配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，為患者提準診斷和個性化治療。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各種睡眠障礙的特色科室，在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，注重病因診斷和個體化治療?？剖议_展認知行為、放松訓練等非藥物治療方法，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，特色包括針灸、中藥調(diào)理等?？剖易⒅卣w調(diào)理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量的同時調(diào)節(jié)身心健康。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法?？剖易⒅乇孀C施治，為患者提供個性化的治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖议_展多導睡眠監(jiān)測等檢查，采用藥物治療結(jié)合生活方式指導的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、營造舒適的睡眠環(huán)境等。適當運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動。飲食方面應避免攝入含咖啡因的飲品和食物。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。通過科學治療和良好的生活習慣，大多數(shù)失眠癥狀可以得到有效改善。