廣州治療焦慮比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣州市第十二人民醫(yī)院。

焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安、恐懼等情緒反應(yīng)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助是緩解焦慮癥狀的關(guān)鍵。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-精神心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神心理疾病診療的重要醫(yī)療機(jī)構(gòu)，擁有專(zhuān)業(yè)的精神心理科團(tuán)隊(duì)，在焦慮癥等精神心理疾病的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的診療設(shè)備，采用藥物治療、心理治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者緩解焦慮癥狀。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮障礙的診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛卸嗝Y深精神科專(zhuān)家，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、藥物治療等多種治療方式，為焦慮癥患者提供個(gè)性化診療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科是廣東省高水平臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥等精神心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎蒙?心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全面的評(píng)估和治療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮障礙的診治方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理治療等多種治療方式，幫助患者改善焦慮癥狀。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤(pán)福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥等精神心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理治療的綜合干預(yù)模式，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

6.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮障礙的診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛卸嗝Y深精神科專(zhuān)家，開(kāi)展多種心理治療方法，為焦慮癥患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科是廣東省中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室采用中藥調(diào)理、針灸、心理治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者改善焦慮癥狀。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

8.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科是廣東省中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室采用中藥調(diào)理、針灸、心理治療等綜合干預(yù)手段，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮障礙的診治方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展多種心理治療方法，幫助患者改善焦慮癥狀。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣州市第十二人民醫(yī)院-心理科

廣州市第十二人民醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥等精神心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理治療的綜合干預(yù)模式，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

廣州市第十二人民醫(yī)院地址：廣州市黃埔區(qū)黃埔東路183號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

焦慮癥的預(yù)防與健康管理需要從多個(gè)方面入手。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于緩解焦慮情緒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒狀態(tài)。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力也是緩解焦慮的有效方法。建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通交流。避免過(guò)度攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等可以幫助緩解緊張情緒。如果焦慮癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助。