廣州抑郁治療比較好的醫(yī)院有廣州市惠愛(ài)醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退、精力不足等。其發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、心理社會(huì)因素等有關(guān)。早期識(shí)別和規(guī)范治療對(duì)改善預(yù)后至關(guān)重要。

1.廣州市惠愛(ài)醫(yī)院-精神科

廣州市惠愛(ài)醫(yī)院是華南地區(qū)規(guī)模大的三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院，在抑郁癥診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)中心和的物理治療設(shè)備，采用藥物、心理、物理等綜合治療方法，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州市惠愛(ài)醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)芳村明心路36號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科是廣東省重點(diǎn)?？疲谝钟舭Y診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛卸嗝Y深專家，采用國(guó)際的診療技術(shù)，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、人際心理治療等多種心理治療方法，并建立了完善的隨訪系統(tǒng)。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：心理精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科是廣東省高水平臨床重點(diǎn)?？疲谝钟舭Y的臨床診治和科研方面處于地位?？剖遗鋫涞男睦頊y(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-精神科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院精神科是廣州市重點(diǎn)?？?，在抑郁癥診治方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，開(kāi)展藥物、心理、物理等綜合治療，并建立了完善的康復(fù)體系。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)芳村明心路36號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科是廣東省重點(diǎn)?？?，在抑郁癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛卸嗝Y深專家，采用國(guó)際的診療技術(shù)，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施，并建立了完善的隨訪系統(tǒng)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

6.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)?？?，在抑郁癥診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑I(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神科是廣東省重點(diǎn)專科，在抑郁癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛卸嗝Y深專家，采用國(guó)際的診療技術(shù)，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施，并建立了完善的隨訪系統(tǒng)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

8.暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是廣東省重點(diǎn)?？?，在抑郁癥診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑I(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施，為患者提供個(gè)性化診療方案。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)黃埔大道西613號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科是廣東省重點(diǎn)?？?，在抑郁癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥兴帯⑨樉?、心理治療等綜合干預(yù)措施，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

10.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科是廣東省重點(diǎn)?？疲谝钟舭Y的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎弥兴帯⑨樉?、心理治療等綜合干預(yù)措施，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

抑郁癥患者日常應(yīng)注意保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒。保持均衡飲食，多攝入富含Omega-3脂肪酸、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通。避免過(guò)度飲酒和咖啡因攝入。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑服藥，不要擅自調(diào)整藥物劑量。學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。如出現(xiàn)癥狀加重或自殺念頭，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。