廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第八人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。廣州有多家醫(yī)院在睡眠障礙治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙治療方面具有較高的專業(yè)水平，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個性化治療方案，包括藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預(yù)措施。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，設(shè)有專門的睡眠障礙門診。醫(yī)院引進(jìn)了國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙，并提供科學(xué)有效的治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，采用認(rèn)知行為結(jié)合藥物治療的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素質(zhì)高，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙相關(guān)失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠準(zhǔn)確診斷和治療各類睡眠障礙，特別是與呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)的失眠問題。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，設(shè)有專門的睡眠障礙診療中心。醫(yī)院采用國際的診療技術(shù)，為失眠患者提供全面的評估和個性化的治療方案。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在運(yùn)用中醫(yī)藥治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市紅十字會醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，特別擅長處理由心理因素引起的睡眠障礙。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和認(rèn)知行為治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-針灸科

廣東省中醫(yī)院針灸科在運(yùn)用針灸治療失眠方面具有顯著。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論指導(dǎo)下的特色，通過調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量，深受患者好評。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，設(shè)有專門的睡眠障礙門診。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和個性化的治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市第八人民醫(yī)院-心理科

廣州市第八人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，特別擅長處理由心理因素引起的睡眠障礙。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，為患者提供專業(yè)的心理咨詢和藥物治療服務(wù)。

廣州市第八人民醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)華英路8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠習(xí)慣對預(yù)防和治療失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動。飲食方面，晚餐不宜過飽，避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過科學(xué)的治療和良好的生活習(xí)慣，大多數(shù)失眠問題都能得到有效改善。