拇外翻治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市同濟(jì)醫(yī)院等。這些醫(yī)院在足踝外科領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的技術(shù)設(shè)備，能夠?yàn)槟赐夥颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的足踝外科中心，匯聚了國內(nèi)知名的足踝外科專家團(tuán)隊(duì)，在拇外翻矯正手術(shù)方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。

拇外翻是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為大腳趾向外偏斜，第二趾可能騎跨在大腳趾上。其發(fā)病原因包括遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常等。早期可通過矯形器、理療等保守治療緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院足踝外科是國內(nèi)較早成立的足踝專科之一，在拇外翻治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。該科室采用微創(chuàng)截骨矯形、軟組織平衡等技術(shù)，根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化手術(shù)方案。醫(yī)院配備的術(shù)中三維導(dǎo)航系統(tǒng)，可提術(shù)度，減少創(chuàng)傷。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科在足踝疾病診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。該院開展的拇外翻矯正手術(shù)包括Chevron截骨術(shù)、Scarf截骨術(shù)等多種術(shù)式，術(shù)后效果良好。醫(yī)院還設(shè)有足踝生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室，可為患者提供全面的術(shù)前評(píng)估和術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在足踝外科領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。該院采用微創(chuàng)技術(shù)治療拇外翻，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。醫(yī)院還開展3D打印輔助截骨技術(shù)，可精確矯正畸形，提術(shù)效果。術(shù)后配合系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，幫助患者盡快恢復(fù)足部功能。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科在足踝疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。該院開展的拇外翻矯正手術(shù)包括軟組織松解、截骨矯形等多種術(shù)式，可根據(jù)患者具體情況選擇佳治療方案。醫(yī)院配備的影像學(xué)檢查設(shè)備，可為手術(shù)提供的術(shù)前規(guī)劃。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市同濟(jì)醫(yī)院骨科在足踝外科領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力，尤其在復(fù)雜拇外翻矯正方面經(jīng)驗(yàn)豐富。該院采用個(gè)體化治療方案，結(jié)合患者年齡、畸形程度等因素選擇合適的手術(shù)方式。術(shù)后配合專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)，幫助患者恢復(fù)足部功能，提高生活質(zhì)量。

上海市同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防拇外翻需要注意選擇合適的鞋子，避免穿尖頭鞋或高跟鞋。日常生活中可進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾等動(dòng)作。對(duì)于早期拇外翻患者，可使用分趾墊等矯形器具延緩病情發(fā)展。定期進(jìn)行足部檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)，避免畸形加重影響行走功能。保持健康體重也有助于減輕足部負(fù)擔(dān)，預(yù)防足部疾病的發(fā)生。