長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省婦幼保健院、長沙市中心醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。長沙有多家醫(yī)院在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院是湖南省乃至全國知名的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。湘雅醫(yī)院在睡眠障礙領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于國內(nèi)水平。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院是湖南省衛(wèi)生健康委員會直屬的三級甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠障礙診療中心，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u估和治療服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在失眠及相關(guān)心理障礙治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。湘雅二醫(yī)院在精神心理領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于國內(nèi)前列。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院是長沙市屬三級甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生中心，在睡眠障礙治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天。

6.湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是湖南省中醫(yī)藥領(lǐng)域的醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院是長沙市屬三級綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省婦幼保健院-心理科

湖南省婦幼保健院是湖南省婦幼保健領(lǐng)域的醫(yī)院，心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備了專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長沙市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市中心醫(yī)院是長沙市屬三級甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省兒童醫(yī)院-心理科

湖南省兒童醫(yī)院是湖南省兒童醫(yī)療領(lǐng)域的醫(yī)院，心理科在兒童失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備了專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?yàn)榛純禾峁┤娴脑\療服務(wù)。

湖南省兒童醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)梓園路86號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，適度運(yùn)動，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)，都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，心理調(diào)節(jié)和放松訓(xùn)練也是改善失眠的有效方法。