深圳提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)的醫(yī)院包括深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市中醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院和深圳市鹽田區(qū)人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專業(yè)的心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠為患者提供心理咨詢、心理治療和精神疾病診療等服務(wù)。

心理咨詢的需求日益增長，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，許多人面臨焦慮、抑郁等心理問題。及時尋求專業(yè)幫助可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.深圳市康寧醫(yī)院-心理科

深圳市康寧醫(yī)院是深圳一家三級甲等精神?？漆t(yī)院，心理科是該院的重點科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊，提供心理咨詢、心理評估和心理治療等服務(wù)。醫(yī)院在精神心理疾病的診斷和治療方面具有較高水平，尤其在抑郁癥、焦慮癥和睡眠障礙等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院的重點發(fā)展科室，擁有多名高級職稱心理醫(yī)生，提供心理咨詢、心理測評和心理干預(yù)等服務(wù)。科室配備的心理測評系統(tǒng)，能夠為患者提供個性化的心理治療方案，在職場壓力、人際關(guān)系和情緒管理等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

3.深圳市第二人民醫(yī)院-心理科

深圳市第二人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院特色科室之一，擁有一支專業(yè)的心理醫(yī)生團隊，提供心理咨詢、心理治療和危機干預(yù)等服務(wù)?？剖以谇嗌倌晷睦韱栴}、婚姻家庭咨詢和創(chuàng)傷后心理輔導(dǎo)等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，采用多種心理治療方法幫助患者恢復(fù)心理健康。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

4.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-心理科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理科依托北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的優(yōu)質(zhì)資源，擁有一支高水平的心理醫(yī)生團隊，提供專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務(wù)?？剖以诮箲]癥、抑郁癥和強迫癥等常見心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗，采用認知行為、精神分析等多種治療方法。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.深圳市中醫(yī)院-心理科

深圳市中醫(yī)院心理科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，提供具有中醫(yī)特色的心理咨詢和治療服務(wù)?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸和心理疏導(dǎo)等綜合治療方法，在失眠、焦慮和抑郁等心身疾病的治療方面具有獨特優(yōu)勢。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

6.深圳市婦幼保健院-心理科

深圳市婦幼保健院心理科專注于婦女兒童心理健康，提供孕產(chǎn)期心理輔導(dǎo)、兒童青少年心理咨詢等服務(wù)?？剖以诋a(chǎn)后抑郁癥、兒童多動癥和學(xué)習(xí)障礙等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，擁有一支經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊。

深圳市婦幼保健院地址：深圳市福田區(qū)紅荔路2004號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

7.深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院心理科是南山區(qū)重要的心理健康服務(wù)機構(gòu)，提供心理咨詢、心理評估和心理治療等服務(wù)。科室在職場壓力管理、人際關(guān)系調(diào)整和情緒障礙治療等方面具有豐富經(jīng)驗，配備專業(yè)的心理測評設(shè)備。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

8.深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科是寶安區(qū)重要的心理健康服務(wù)機構(gòu)，擁有一支專業(yè)的心理醫(yī)生團隊，提供心理咨詢、心理治療和危機干預(yù)等服務(wù)。科室在青少年心理問題、婚姻家庭咨詢和創(chuàng)傷后心理輔導(dǎo)等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

9.深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院心理科是龍崗區(qū)重要的心理健康服務(wù)機構(gòu)，提供心理咨詢、心理評估和心理治療等服務(wù)?？剖以诮箲]癥、抑郁癥和睡眠障礙等常見心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗，采用多種心理治療方法幫助患者恢復(fù)心理健康。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)中心城愛心路53號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

10.深圳市鹽田區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市鹽田區(qū)人民醫(yī)院心理科是鹽田區(qū)重要的心理健康服務(wù)機構(gòu)，擁有一支專業(yè)的心理醫(yī)生團隊，提供心理咨詢、心理治療和危機干預(yù)等服務(wù)?？剖以诼殘鰤毫芾?、人際關(guān)系調(diào)整和情緒障礙治療等方面具有豐富經(jīng)驗。

深圳市鹽田區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市鹽田區(qū)梧桐路2010號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中可以通過多種方式維護心理健康。保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠；培養(yǎng)健康的興趣愛好，如閱讀、運動或藝術(shù)創(chuàng)作；建立良好的人際關(guān)系，與家人朋友保持溝通；學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法；遇到心理困擾時及時尋求專業(yè)幫助。定期進行心理健康自評，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)，可以有效預(yù)防心理問題的發(fā)生和發(fā)展。