上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院。

打鼾是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起。長(zhǎng)期打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的治療方法，可以有效改善癥狀。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院，在治療打鼾方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾原因并提供個(gè)性化治療方案。醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)，每年接診大量打鼾患者。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在治療打鼾方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院引進(jìn)了國(guó)際的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠評(píng)估患者病情。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在鼾癥治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，可根據(jù)患者具體情況選擇保守治療或手術(shù)治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)對(duì)各類(lèi)打鼾病因有深入研究，能夠提供從藥物管理到呼吸機(jī)治療等綜合解決方案。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域處于地位。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)施和專(zhuān)業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療?？剖以谧枞运吆粑鼤和＞C合征的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在治療打鼾方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和手術(shù)設(shè)施，能夠?yàn)榛颊咛峁谋Ｊ刂委煹轿?chuàng)手術(shù)的多種選擇。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在鼾癥治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)復(fù)雜病例的診治。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

6.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸疾病診療中心，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

7.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉科在治療打鼾方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和手術(shù)設(shè)施，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在鼾癥的診斷和治療方面具有較高水平。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

8.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-中醫(yī)耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)耳鼻喉科在治療打鼾方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，能夠?yàn)榛颊咛峁┽樉?、中藥等多種治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在中醫(yī)治療鼾癥方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：中醫(yī)耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

9.上海市第十人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第十人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長(zhǎng)中路301號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

10.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在治療打鼾方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和手術(shù)設(shè)施，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在鼾癥的診斷和治療方面具有較高水平。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

預(yù)防打鼾需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重、避免睡前飲酒、采取側(cè)臥位睡眠都有助于減輕打鼾癥狀。對(duì)于輕度打鼾，可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用加濕器等方法改善。中重度打鼾患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，了解自身睡眠質(zhì)量，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞，這些措施都能有效預(yù)防和改善打鼾癥狀。