廣州治療失眠癥比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。廣州有多家醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。該科室配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院采用多學(xué)科聯(lián)合診療模式，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，為失眠患者制定個性化治療方案。醫(yī)院在睡眠醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域也取得了多項成果。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在失眠癥治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠障礙診療團(tuán)隊，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種方法幫助患者改善睡眠。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，能夠為患者提供全面的睡眠評估。該科室在心理因素導(dǎo)致的失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天門診，具體時間請咨詢醫(yī)院。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙。科室采用藥物治療結(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合，幫助患者重建健康睡眠模式。醫(yī)院還定期開展睡眠健康講座，提高患者對失眠癥的認(rèn)識。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對不同類型的失眠患者制定個性化方案。科室配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)院還注重患者的心理疏導(dǎo)，幫助解決導(dǎo)致失眠的心理因素。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠癥治療方面具有顯著特色?？剖也捎盟幬镏委煛⑿睦碇委熀臀锢碇委熛嘟Y(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，由經(jīng)驗豐富的專家坐診?？剖疫€開展睡眠認(rèn)知行為治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高聲譽。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊，采用國際的診療技術(shù)。科室注重病因診斷，針對不同類型的失眠制定個性化治療方案。醫(yī)院還開展睡眠呼吸障礙等相關(guān)疾病的診療，為患者提供全面的睡眠健康服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科在失眠癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重整體調(diào)理，不僅治療失眠癥狀，還注重改善患者的整體健康狀況?？剖以谥嗅t(yī)藥治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用規(guī)范的診療流程，為患者提供全面的睡眠評估?？剖易⒅夭∫蛟\斷，針對不同原因?qū)е碌氖卟扇♂槍π灾委?。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者了解失眠相關(guān)知識，提高自我管理能力。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-腦病科

廣東省中醫(yī)院腦病科在中醫(yī)藥治療失眠方面具有顯著特色?？剖也捎弥兴巸?nèi)服、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠。醫(yī)院注重辨證施治，根據(jù)患者個體差異制定個性化治療方案。科室在調(diào)理體質(zhì)、改善睡眠質(zhì)量方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各類睡眠障礙的專業(yè)科室。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的診療團(tuán)隊，能夠為失眠患者提供全面的診療服務(wù)?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者重建健康睡眠模式。醫(yī)院在頑固性失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息規(guī)律，固定就寢和起床時間有助于建立健康的生物鐘。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動可以改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力，促進(jìn)睡眠。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個月，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。