失眠多夢是怎么回事 失眠多夢的原因詳解
2022-11-13
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賈偉華主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院神經(jīng)內(nèi)科
2022-11-13
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失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。老年人的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等會干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒、入睡困難，總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙。
患者要注意避免情緒過于激動，平時放松心情、規(guī)律作息、避免長時間熬夜、注意飲食調(diào)理、增加戶外運(yùn)動，這些對于改善睡眠質(zhì)量有一定的幫助。
功能主治：補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)身健腦。用于腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、體乏無力、記憶力減退。
用法用量：口服，一次5～6粒，一日3次；兒童酌減或遵醫(yī)囑。
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