一般來說，更年期的開始年齡在45歲左右，但也有一些女性在40歲甚至更早就開始出現(xiàn)更年期癥狀。更年期是指女性進(jìn)入中老年階段后，由于卵巢功能逐漸衰退而引起的一系列生理和心理癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期是女性生理陰陽失衡、氣血不和，腎水失于滋養(yǎng)，肝木失于條達(dá)所致，主要癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠、頭暈頭痛、記憶力減退、陰道干燥等。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如：同仁堂坤寶丸等，此藥由何首烏、地黃、枸杞子、當(dāng)歸、麥冬、桑葉等23種中藥材配伍而成，具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，清熱除煩。
針灸也是治療更年期的一種有效方法，經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈系統(tǒng)中的能量通道，通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，可以促進(jìn)氣血流通，調(diào)節(jié)陰陽平衡，進(jìn)而改善癥狀。常見的針灸穴位包括足三里、關(guān)元、太溪、神闕等。
此外，患者還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠；平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉；飲食要清淡，少吃辛辣油膩等食物。
