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肝氣郁結(jié)的癥狀有什么

2020-04-22 14:48

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余瑾主任醫(yī)師

三甲廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸科

語音內(nèi)容：

肝氣郁結(jié)的癥狀有情緒抑郁不樂、兩腋的脹痛等。

肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的一個常見癥狀，肝是主疏泄的，主氣機的流動，肝氣郁結(jié)表現(xiàn)最明顯的就是情緒抑郁不樂，有點郁悶，通常現(xiàn)在把它歸入到抑郁狀態(tài)，如果長時間的肝氣郁結(jié)，郁悶不樂，就可能會產(chǎn)生抑郁癥，所以肝氣郁結(jié)。另外中醫(yī)講身體上的癥狀就是它會出現(xiàn)兩腋的脹痛，甚至有種噯氣，一些植物神經(jīng)功能癥狀也會出現(xiàn)，都是屬于肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。

肝氣郁結(jié)在現(xiàn)代社會中也出現(xiàn)的比較多，因為在職場中壓力很大，有各種各樣的管制或者各種各樣要求，或者壓力、或者人自己的很多愿望也增加了不能實現(xiàn)，就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)了，所以這是現(xiàn)代人出現(xiàn)的一個重要的歷史背景，它跟血瘀癥有一個鑒別，就是血瘀主要是脈絡的循環(huán)障礙，肝氣還沒出現(xiàn)循環(huán)障礙，它主要就是一種功能性的抑郁，一種壓抑，一種郁悶，一種壓力，一種焦慮，指數(shù)比較高，這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。

調(diào)治方法，就要舒暢情懷。適當增加點運動，尤其是肢體運動，另外是戶外運動，接觸陽光，接觸大自然的疏泄運動，讓心情愉暢、愉悅、流暢，舒適就是調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)的一個重要的方法。有時候用點精油按摩，喝點花草茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶，都有一種疏調(diào)肝氣的很好的功能。

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