一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

左邊屁股疼怎么辦

2019-12-06 10:47

58955

張利勇 副主任醫(yī)師

三甲揚(yáng)州市中醫(yī)院中醫(yī)骨科

語(yǔ)音內(nèi)容：

出現(xiàn)左邊屁股疼痛的原因是非常多的，可能是由于外傷，炎癥，肌肉勞損，另外腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)也可以出現(xiàn)屁股疼痛，如果是外傷引起的，您主要是休息，可以口服一些止痛的和活血化瘀的藥物進(jìn)行針對(duì)性治療，如果是炎癥引起的，局部會(huì)出現(xiàn)明顯的紅腫疼痛的情況，可以進(jìn)行抗炎治療，如果是肌肉勞損引起的，主要是注意休息和保暖，可以做一下局部的拔罐，針灸外用的，活血化瘀的膏藥。

另外可以口服布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，應(yīng)該睡硬板床，避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，可以做一下局部的理療，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物，如果疼痛的話非常劇烈，也可以考慮局部的封閉注射小針刀或者微創(chuàng)手術(shù)治療。

點(diǎn)擊查看張利勇醫(yī)生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準(zhǔn)

立即預(yù)約

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

胯骨寬怎么變窄

我們?nèi)梭w的胯骨的窄寬，是由于骨盆的寬窄程度的決定的。其骨盆的寬窄程度在我們出生時(shí)，以及隨著發(fā)育的過(guò)程中，其一般情況下具有穩(wěn)定性。我們通過(guò)非手術(shù)治療的方法很難解決骨盆寬窄的問(wèn)題。但是我們可以通過(guò)一些鍛煉等來(lái)進(jìn)行骨盆處的瘦身操作，及對(duì)骨盆處進(jìn)行減肥等，對(duì)骨盆部減肥具有多種方法：第一，我們可以控制飲食。每天可以少食多餐多吃水果，以及補(bǔ)充每天所需的維生素。另外，在進(jìn)行減肥的過(guò)程中，我們需要持之以恒。第二，我們可以做一些對(duì)骨盆部的鍛煉，盡量減少骨盆部的贅肉等。我們可以做身體站立，雙手叉腰，然后彎曲膝蓋，保持穩(wěn)蹲的姿勢(shì)，同時(shí)保持預(yù)備姿勢(shì)，然后收腹，接著向后收臀，繼續(xù)保持膝蓋彎曲，然后連續(xù)做以上的動(dòng)作，可以適當(dāng)減輕局部的贅肉。另外，我們每天要避免翹二郎腿。可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)呐罉翘莸儒憻?，但是注意?duì)于膝關(guān)節(jié)損傷，或者是膝關(guān)節(jié)疼痛的患者禁忌采用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

56931次收聽(tīng) 2019-12-05

點(diǎn)擊查看更多>