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跑完步屁股疼怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 69446次播放

視頻內(nèi)容：

跑完步屁股出現(xiàn)疼痛癥狀一般是由于后方的肌群像臀大肌、臀中肌、臀小肌還有其他的肌肉、肌腱還有筋膜發(fā)生了疲勞性的損傷所引起的。

第一，運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致。在跑步的過(guò)程中需要臀部的肌肉、肌腱反復(fù)不斷的收縮、牽拉運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)的股骨還有下肢產(chǎn)生往前的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致這些肌肉、肌腱的損傷，局部肌肉肌腱內(nèi)出現(xiàn)炎性的滲出、炎性代謝產(chǎn)物堆積、乳酸堆積刺激局部肌肉、肌腱、表面的神經(jīng)纖維出現(xiàn)臀部肌肉的水腫痙攣。

第二，身體發(fā)育問(wèn)題。患者可能有先天性的骨性發(fā)育異常，關(guān)節(jié)發(fā)育不良髖臼淺對(duì)股骨頭覆蓋不夠出現(xiàn)屁股的疼痛。

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