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骨質(zhì)疏松性骨折患者如何預(yù)防二次骨折

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-01 70814次播放

視頻內(nèi)容：

發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者二次骨折的可能性很大，骨折后兩年內(nèi)的管理最關(guān)鍵。

發(fā)生椎體骨折之后的一年內(nèi)，臨近部位椎體骨折的概率約20%，一側(cè)髖部骨折的患者另一側(cè)髖部骨折的概率也會(huì)增高，其中大部分在第一次骨折后兩年內(nèi)發(fā)生。因此為了防止二次骨折，在第一次骨折后堅(jiān)持康復(fù)治療和藥物治療非常重要。

康復(fù)治療過程中越早開始行走，發(fā)生二次骨折的概率就越低。堅(jiān)持進(jìn)行藥物治療，可使骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率降低50%以上。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不僅有益于骨骼健康，還可以增強(qiáng)肌肉力量、提高身體平衡能力、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。每天步行30分鐘以上，每周至少三次肌肉力量練習(xí)。

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