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胃部按摩手法步驟

發(fā)布時間: 2022-08-24 77877次播放

視頻內(nèi)容:

胃部按摩手法步驟,主要分為按摩和推拿,同時包括揉法和按法,首先說按摩,因為按摩是腹部,主要是針對的消化和內(nèi)分泌的失調(diào)。

按摩就可以用指按或者用掌按,或者可以用摩。摩就是針對局部周邊的穴位進行比較柔和的、輕緩的刺激,一般順時針為補。如果是患者消化不良、腹脹,可以通過以肚臍為中心,順時針的按摩,能夠改善消化,增加排便運化,順時針多用5-10分鐘,可以按揉一百到二百下,按揉以外也可以通過推拿、點按,劍突下到肚臍連線終點,相當于肚臍上四寸的位置中脘穴。可以用拇指做環(huán)形地按揉,或者由輕到重,讓力道滲透進去,也可以按揉或者,對肚臍兩側(cè)天樞穴,從肚臍旁開兩寸,從拇指的寬度也進行按揉,也能夠改善腹部胃部的消化、運化問題。

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