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懷孕了能吃辣的嗎

發(fā)布時間: 2021-05-31 99321次播放

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膳食指南建議大家,在懷孕期間尤其是早孕階段,要盡量避免辛辣刺激的飲食。

懷孕的時候容易發(fā)生便秘,吃了過辣的食物,有可能會使便秘加重,而用力排便會增加流產(chǎn)風險。

辛辣刺激的食物還可能會引起胃部不適,或者消化道刺激癥狀,如腹瀉、胃腸活動過于亢進,也有可能誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)風險。

但如果孕婦食欲不佳,可以適當吃一些微微辣的食物,改善食欲,促進營養(yǎng)吸收。

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