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脊髓損傷后便秘怎么辦

發(fā)布時間: 2019-05-20 63805次播放

視頻內容：

患者在脊髓損傷后便秘可以通過合理安排飲食，定時排便，促進直結腸反射的建立，按摩腹部，盆底肌訓練等方法進行改善。

一、合理安排飲食，增加水分和纖維素的攝入，多食蔬菜、水果。

二、定時排便，根據既往習慣安排排便時間，養(yǎng)成每日定時排便的習慣。

三、促進直結腸反射的建立，誘發(fā)直腸肛門的反射，促進結腸的蠕動。

四、按摩腹部，操作者用單手或雙手的食指、中指和環(huán)指自右向左環(huán)形按摩，從盲腸部開始，依結腸蠕動方向，沿升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸做環(huán)形按摩，每次5到10分鐘，每日兩次。

五、盆底肌訓練，患者平臥，雙下肢并攏，雙膝屈曲稍分開，輕抬臀部縮肛，提肛10到20次，每日練習4到6次。

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