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腰椎間盤術(shù)后多久可以參加體育鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2018-12-10 62315次播放

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腰椎間盤術(shù)后多久可以參加體育鍛煉,要根據(jù)體育活動的類型決定。如果是游泳,做完手術(shù)三個(gè)月就可以去參加游泳的活動,但是對于一些劇烈的體育活動,比如拳擊、搏擊這種運(yùn)動,通常建議是做完手術(shù)一年之后再去參加。所以病人自己要做掌握。經(jīng)常建議臨床病人,比如說打籃球,如果是自己玩或者是幾個(gè)人來玩籃球,做完手術(shù)六個(gè)星期三個(gè)月就可以,但是要去參加職業(yè)的籃球比賽,這種情況需要做完手術(shù)一年再去參加職業(yè)的籃球比賽。

另外,腰椎間盤突出手術(shù)之后,對于飲食沒有特別的要求,但是要注意的是,不能吃對自己過敏的食物,比如有的病人對海鮮過敏,手術(shù)之后就不要吃海鮮。通常建議病人多吃豆制品、蔬菜等這些容易消化而且補(bǔ)鈣的食物。

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