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失眠的治療方法有哪些

發(fā)布時間: 2018-06-13 60713次播放

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失眠的治療方法有很多種,分類方法也不同,大概分為藥物療法和非藥物療法兩種,急性失眠比較適合用藥物進行治療,亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物,它周期比較長,要積極地用非藥物療法來治療,如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。

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