8+16輕斷食減肥方法
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
簡(jiǎn)述內(nèi)容如下：8+16輕斷食減肥法能夠有效減少飲食攝入，但需要慎重考慮其對(duì)身體健康的影響。...
1人回答 44人閱讀 2024-10-23 16:21
正確的減肥方法和飲食
張馨月
主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
正確減肥需避免高熱量食物，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如跑步游泳以燃燒脂肪。減肥過(guò)程緩慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持，亦可選...
1人回答 17人閱讀 2024-11-01 15:45
2024-10-21
正確的減肥方法和飲食
張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
正確的減肥方法和飲食是多吃水果蔬菜以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并減少脂肪堆積，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝和燃燒脂肪...
1人回答 45人閱讀 2024-10-23 11:15
中藥最有效的減肥方法及配方
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
中藥減肥需醫(yī)生指導(dǎo)，最有效的方法是抽脂手術(shù)結(jié)合理氣中藥配方。抽脂手術(shù)利用負(fù)壓吸引原理吸出多...
1人回答 22人閱讀 2024-10-23 14:12
105到95小基數(shù)減肥方法
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針對(duì)小基數(shù)減肥人群體重介于105至95之間的減肥方法主要依賴(lài)吸脂手術(shù)，這種手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快...
1人回答 42人閱讀 2024-10-23 22:14
2024-10-18
減肥方法七天瘦十斤
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
減肥方法七天瘦十斤的實(shí)際效果取決于所選方式。通過(guò)控制飲食或口服減肥藥減肥，效果相對(duì)較慢，難...
1人回答 23人閱讀 2024-11-01 08:14
2024-10-21
