燕麥片減肥的正確喝法
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
燕麥片減肥的正確喝法通常包括與牛奶搭配食用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效輔助減肥。對(duì)...
1人回答 22人閱讀 2024-10-14 17:04
吃燕麥片可以減肥嗎
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
燕麥片有助于減肥，因其低熱量的特性以及含有的纖維素能加速胃腸消化。長(zhǎng)期食用燕麥片可實(shí)現(xiàn)減肥...
1人回答 48人閱讀 2024-10-14 20:36
2025-11-19
2025-11-11
2025-11-11
燕麥麩皮和燕麥片哪個(gè)適合減肥
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
燕麥麩皮和燕麥片都適合減肥，兩者膳食纖維豐富且熱量低，能增加飽腹感。若追求快速減肥，可選擇...
1人回答 10人閱讀 2024-11-01 13:49
2025-11-28
吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
燕麥麩皮含有可溶性纖維素，可增加消化蠕動(dòng)并產(chǎn)生飽腹感，有助于減肥。同時(shí)，抽脂手術(shù)也是一種有...
1人回答 11人閱讀 2024-11-01 12:50
燕麥米減肥建議吃嗎
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
燕麥米作為一種健康的粗糧，因其能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、減少脂肪堆積而被認(rèn)為有助于減肥。然而，快速減...
1人回答 40人閱讀 2024-10-14 18:38
