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成人體溫過低可通過保暖措施、熱飲補(bǔ)充、被動(dòng)復(fù)溫、醫(yī)療干預(yù)等方式處理。體溫過低通常由寒冷暴露、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、敗血癥等原因引起。

立即脫離低溫環(huán)境，更換干燥衣物，使用毛毯或保暖設(shè)備覆蓋軀干核心區(qū)域，避免四肢單獨(dú)加熱導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張加重核心溫度下降。

意識(shí)清醒者可飲用溫?zé)崽躯}水，溫度不宜超過40℃，避免酒精或咖啡因飲品。糖分提供代謝能量，電解質(zhì)幫助維持體液平衡。

采用暖水袋、加熱墊等工具對頸部、腋下、腹股溝等大血管區(qū)域溫和加熱，升溫速度控制在每小時(shí)0.5-1℃，快速復(fù)溫可能誘發(fā)心律失常。

核心體溫低于32℃或伴意識(shí)障礙需急診處理，可能與甲狀腺功能減退、敗血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為寒顫消失、心律失常等癥狀。靜脈輸注加溫液體，必要時(shí)采用體外循環(huán)復(fù)溫。

日常需注意防寒保暖，高危人群定期檢測甲狀腺功能，出現(xiàn)持續(xù)畏寒、嗜睡等前驅(qū)癥狀應(yīng)及時(shí)監(jiān)測體溫并就醫(yī)。