胃癌早期確實(shí)可能沒(méi)有明顯疼痛癥狀,這往往導(dǎo)致很多人錯(cuò)過(guò)最佳診療時(shí)機(jī)。其實(shí)身體會(huì)通過(guò)其他方式發(fā)出警.報(bào)信號(hào),只是這些信號(hào)太容易被忽視了。
一、容易被忽略的6個(gè)早期信號(hào)
1、持續(xù)性的消化不良
經(jīng)常出現(xiàn)飯后飽脹感、噯氣,即使吃得很少也會(huì)覺(jué)得胃部不適。這種癥狀時(shí)輕時(shí)重,容易被誤認(rèn)為是普通胃炎。
2、不明原因的體重下降
在沒(méi)有刻意節(jié)食或增加運(yùn)動(dòng)量的情況下,體重在短時(shí)間內(nèi)明顯減輕。這是因?yàn)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/20tiayrksqeuqmz.html" target="_blank">腫瘤生長(zhǎng)消耗了大量能量。
3、食欲突然改變
對(duì)平時(shí)愛吃的食物突然失去興趣,尤其是厭惡肉類。有些患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口味變化,比如突然特別討厭某種氣味。
4、異常疲勞感
即使睡眠充足也總覺(jué)得疲憊不堪,這種疲勞感與普通勞累不同,休息后也難以緩解。可能與腫瘤導(dǎo)致的貧血有關(guān)。
5、反復(fù)出現(xiàn)的黑便
大便顏色變深、呈柏油樣,這是上消化道出血的典型表現(xiàn)。但出血量少時(shí)容易被忽視,需要特別注意。
6、吞咽不適感
進(jìn)食時(shí)有哽咽感,尤其是吃干硬食物時(shí)更明顯。這種癥狀會(huì)逐漸加重,從偶爾不適發(fā)展到持續(xù)存在。
二、需要特別注意的高危人群
1、長(zhǎng)期胃病患者
慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等患者要格外警惕,這些疾病可能逐步發(fā)展成胃癌。
2、幽門螺桿菌感染者
這種細(xì)菌感染與胃癌發(fā)生密切相關(guān),建議感染者定期進(jìn)行胃鏡檢查。
3、有家族史者
直系親屬中有胃癌患者的,患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-3倍。
4、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣者
經(jīng)常食用腌制、熏烤食物,或長(zhǎng)期吸煙酗酒的人群風(fēng)險(xiǎn)較高。
三、科學(xué)篩查建議
1、胃鏡檢查
40歲以上人群建議每2-3年做一次胃鏡,這是發(fā)現(xiàn)早期胃癌最有效的方法。
2、幽門螺桿菌檢測(cè)
通過(guò)呼氣試驗(yàn)或糞便檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療感染。
3、腫瘤標(biāo)志物檢查
雖然特異.性不高,但可以作為輔助篩查手段。
四、日常預(yù)防要點(diǎn)
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加新鮮蔬果攝入,減少腌制、油炸食品。注意食物儲(chǔ)存方式,避免霉變。
2、戒煙限酒
煙草和酒精都會(huì)對(duì)胃黏膜造成持續(xù)刺激,增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
3、規(guī)律作息
避免長(zhǎng)期熬夜和精神緊張,這些都會(huì)影響胃部健康。
4、適度運(yùn)動(dòng)
每周保持3-5次有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。
胃癌早期發(fā)現(xiàn)治療幾率可達(dá)90%以上,關(guān)鍵是要重視身體的細(xì)微變化。如果出現(xiàn)上述多個(gè)癥狀并持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,從現(xiàn)在開始關(guān)注胃部健康吧!