肝癌隱匿性強(qiáng)！肝功能正常的人，這項(xiàng)檢查千萬(wàn)別漏
關(guān)鍵詞：肝癌
肝功能報(bào)告單上的箭頭都正常，就能高枕無(wú)憂？這個(gè)藏在肝臟里的“沉默殺手”，常常在體檢正常時(shí)已經(jīng)悄悄生長(zhǎng)。今天要說(shuō)的這項(xiàng)檢查，可能就是你年度體檢里缺失的關(guān)鍵拼圖。
一、為什么肝功能正常≠肝臟健康
1.肝臟的代償能力超乎想象
健康肝臟只需30%功能就能維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這意味著70%肝細(xì)胞受損時(shí)，化驗(yàn)指標(biāo)可能依然漂亮。就像一座工廠，外表運(yùn)轉(zhuǎn)如常，內(nèi)部機(jī)器卻已嚴(yán)重?fù)p耗。
2.肝癌早期很少影響肝功能
腫瘤生長(zhǎng)初期通常不會(huì)干擾肝臟代謝功能，等到出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀時(shí)，往往已錯(cuò)過(guò)最.佳干預(yù)時(shí)機(jī)。臨床數(shù)據(jù)顯示，約40%肝癌患者確診時(shí)肝功能完全正常。
二、這項(xiàng)關(guān)鍵檢查到底是什么
1.甲胎蛋白(AFP)檢測(cè)的價(jià)值
作為肝癌特異.性標(biāo)志物，AFP升高可能比影像學(xué)發(fā)現(xiàn)早3-6個(gè)月。建議高危人群每半年檢測(cè)一次，普通人群每年納入常規(guī)體檢。
2.超聲檢查不可替代的優(yōu)勢(shì)
無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的超聲能發(fā)現(xiàn)1cm以上的肝臟占位，配合AFP檢測(cè)可使早期肝癌檢出率提升至90%。特別注意要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的超聲科醫(yī)生。
三、哪些人必須提高警惕
1.乙肝/丙肝病毒攜帶者
病毒性肝炎患者肝癌風(fēng)險(xiǎn)是普通人的15-20倍，即便肝功能穩(wěn)定也要定期篩查。
2.長(zhǎng)期飲酒的人群
每日飲酒超過(guò)40克酒精（約2兩白酒），持續(xù)5年以上就可能造成不可逆肝損傷。
3.有肝癌家族史者
直系親屬中有肝癌患者，自身風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3-5倍，建議提前到30歲開(kāi)始監(jiān)測(cè)。
四、日常護(hù)肝的三大黃金法則
1.給肝臟“減負(fù)”的飲食智慧
深綠色蔬菜每天不少于200克，優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚(yú)蝦豆類，嚴(yán)格限制腌制、霉變食物。
2.運(yùn)動(dòng)改善肝臟微循環(huán)
每周3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，能提升肝臟解毒酶活性，快走、游泳都是好選擇。
3.夜間肝臟修復(fù)時(shí)間表
晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝細(xì)胞再生高峰，保證這段深度睡眠比吃護(hù)肝片更有效。
肝臟的求.救信號(hào)往往很隱蔽，比如長(zhǎng)期疲勞、牙齦出血、右側(cè)肩背隱痛都值得關(guān)注。記住，體檢正常不等于可以掉以輕心，特別是40歲以上的朋友，下次體檢記得主動(dòng)要求加上AFP和肝臟超聲。健康的生活方式加上科學(xué)篩查，才是對(duì)付這個(gè)“沉默殺手”的最.佳組合拳。