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窮人改命,一定要遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)

醫(yī)學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

高考落榜后,余華在家鄉(xiāng)做了幾年牙醫(yī)。每天重復(fù)著看牙、拔牙的工作,生活漸漸陷入停滯。26歲那年,他決定離開(kāi)家鄉(xiāng),先后去了寧波、北京、上海等地。這段遠(yuǎn)行經(jīng)歷讓他結(jié)識(shí)了許多作家,開(kāi)闊了眼界,最終從牙醫(yī)轉(zhuǎn)型為著名作家。

叢飛曾說(shuō)過(guò):“人窮的時(shí)候,若是選擇待在家里,就徹底廢了?!边@句話(huà)道出了一個(gè)現(xiàn)實(shí):固守原地,往往意味著錯(cuò)失機(jī)遇。

90年代,梁鳳儀的同鄉(xiāng)阿秀面對(duì)外出經(jīng)商的建議選擇了拒絕。她留在老家的小旅館工作,兩年后旅館倒閉,只能在菜市場(chǎng)賣(mài)菜為生。而那些外出闖蕩的同鄉(xiāng)姐妹們,有的買(mǎi)了車(chē),有的在外地安了家。

《見(jiàn)聞?wù)Z悟》里提到,家可以是港灣,也可能成為牢籠。最可怕的不是在外碰壁,而是在舒適區(qū)里虛度光陰。

專(zhuān)欄作家連岳分享過(guò)讀者曉軍的故事。醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后,曉軍聽(tīng)從家人建議回到老家鎮(zhèn)醫(yī)院工作。清閑的工作環(huán)境讓他逐漸懈怠,身邊朋友的不良習(xí)慣也影響了他。幾年過(guò)去,他依然是個(gè)基層員工,生活越發(fā)窘迫。

《貞觀(guān)政要》中說(shuō):“立身成敗,在于所染?!毙〉胤降沫h(huán)境容易讓人陷入舒適區(qū),被底層圈子同化,最終變得麻木遲鈍。

高中輟學(xué)的表姐最初在家鄉(xiāng)服裝廠(chǎng)做針織工,工作辛苦收入微薄。她毅然前往上海,從端茶倒水的文員做起,通過(guò)自學(xué)轉(zhuǎn)型為銷(xiāo)售,最終成為公司主管,收入是原來(lái)的十幾倍。

《天堂電影院》里有句臺(tái)詞:“在一個(gè)地方待久了,你會(huì)以為那就是世界的中心?!弊叱霆M小天地,人生自會(huì)豁然開(kāi)朗。

電臺(tái)主播程一曾在河南老家做婚慶主持,收入有限。來(lái)到北京后,他接觸到新媒體行業(yè),創(chuàng)立了自己的電臺(tái),從窮小子變身為年入百萬(wàn)的創(chuàng)業(yè)者。

作家馬德說(shuō):“人是環(huán)境的動(dòng)物,改變命運(yùn),先要改變環(huán)境。”就像溪流必須流動(dòng)才能避免成為死水,人也需要走向更廣闊的天地。

羅翔老師說(shuō)過(guò):“人必須出門(mén),必須社交,必須去體驗(yàn)不同的事物,見(jiàn)各種各樣的人,腦子才會(huì)思考,才能感覺(jué)到自己是在活著。”

導(dǎo)演賈樟柯出身山西小縣城,高考失利后一度渾渾噩噩。偶然看了場(chǎng)電影后,他決定離開(kāi)家鄉(xiāng),考入北京電影學(xué)院,最終成為國(guó)際知名導(dǎo)演。

周?chē)?guó)平曾說(shuō):“不滿(mǎn)活在已知世界里的人,才會(huì)遇見(jiàn)認(rèn)知以外的東西?!贝蚱频赜蛳拗疲3珠_(kāi)放心態(tài),才能扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。

俞敏洪兩次高考失利后,母親堅(jiān)持要他繼續(xù)考試,并告誡:“你一定要走出去,不要爛在山里頭?!焙髞?lái)他考入北大,創(chuàng)建了新東方事業(yè)?;仡欉@段經(jīng)歷,他說(shuō):“一無(wú)所有恰恰是上帝幫你倒了垃圾,讓你無(wú)所負(fù)累去騰飛。”

改變命運(yùn)不僅需要努力,更需要拓寬視野。多看看世界,多接觸不同的人,才能找到通往更好生活的路徑。那些走過(guò)的路、遇見(jiàn)的人、看過(guò)的風(fēng)景,終將成為人生的財(cái)富。

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治療急性前列腺炎的10個(gè)食療方
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飲食有助于治療前列腺食療禁忌
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怎么看生姜壞沒(méi)壞
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前列腺癌治療方法的選擇
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尿液細(xì)菌計(jì)數(shù)高是什么原因

尿液細(xì)菌計(jì)數(shù)高可能由飲水不足、會(huì)陰清潔不當(dāng)、尿路感染、前列腺炎等原因引起,可通過(guò)增加飲水量、保持清潔、抗生素治療、抗炎治療等方式改善。

1. 飲水不足

每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮,細(xì)菌不易被沖刷。建議每日攝入1500-2000毫升水,無(wú)須特殊用藥,通過(guò)增加排尿頻率即可改善。

2. 會(huì)陰清潔不當(dāng)

排便后擦拭方向錯(cuò)誤或性生活后未及時(shí)清潔,可能導(dǎo)致腸道細(xì)菌污染尿道。應(yīng)從前向后擦拭,性生活后及時(shí)排尿清潔,必要時(shí)可使用聚維酮碘溶液消毒。

3. 尿路感染

可能與膀胱防御功能下降、尿流不暢等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。

4. 前列腺炎

可能與細(xì)菌逆行感染、前列腺充血等因素有關(guān),常伴會(huì)陰脹痛、排尿分叉。需進(jìn)行前列腺液檢查,可選用坦索羅辛、塞來(lái)昔布、多西環(huán)素等藥物控制炎癥。

日常應(yīng)注意避免憋尿,穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,性行為前后做好清潔。若伴隨發(fā)熱或腰痛需及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
頸椎病惡心嘔吐怎么冶

頸椎病引起的惡心嘔吐可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿勢(shì)調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能由頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、脊髓受壓等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力,緩解神經(jīng)壓迫;超短波治療能改善局部血液循環(huán);手法復(fù)位適用于小關(guān)節(jié)錯(cuò)位引起的癥狀。

2、藥物治療

甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛,鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動(dòng)脈供血,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、姿勢(shì)調(diào)整

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用頸椎枕保持生理曲度,工作間歇做頸部后仰動(dòng)作,睡眠時(shí)枕頭高度以一拳為宜。

4、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出,后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)用于多節(jié)段椎管狹窄,術(shù)后需佩戴頸托固定。

日常應(yīng)避免頸部受涼,進(jìn)行游泳等鍛煉增強(qiáng)頸肌力量,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
哪些人適合做開(kāi)眼角手術(shù)

開(kāi)眼角手術(shù)適合內(nèi)眥贅皮明顯、眼裂短小、兩眼間距過(guò)寬或追求眼型調(diào)整的人群,主要適應(yīng)癥包括先天性瞼裂狹小綜合征、內(nèi)眥間距過(guò)寬及美容需求。

1、內(nèi)眥贅皮

內(nèi)眥贅皮遮蓋部分眼角影響美觀(guān),可通過(guò)手術(shù)矯正。術(shù)后需預(yù)防瘢痕增生,遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠等藥物。

2、眼裂短小

先天性瞼裂狹小導(dǎo)致眼睛顯小,開(kāi)眼角能橫向擴(kuò)大眼裂。需排除上瞼下垂等并發(fā)癥,術(shù)后配合抗炎眼藥水護(hù)理。

3、眼距過(guò)寬

內(nèi)眥間距超過(guò)36毫米影響面部比例,手術(shù)可協(xié)調(diào)三庭五眼。術(shù)前需評(píng)估鼻梁發(fā)育情況,避免術(shù)后形態(tài)不自然。

4、美容需求

健康人群追求眼型放大需評(píng)估瞼板腺功能,避免術(shù)后干眼癥。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行術(shù)前美學(xué)設(shè)計(jì)。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免揉眼和過(guò)度用眼,定期復(fù)查觀(guān)察恢復(fù)情況,飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
經(jīng)期外陰瘙癢是什么原因引起的

經(jīng)期外陰瘙癢可能由衛(wèi)生用品過(guò)敏、局部清潔不當(dāng)、陰道菌群失衡、外陰陰道假絲酵母菌病等原因引起,可通過(guò)更換衛(wèi)生用品、保持干燥清潔、藥物治療等方式緩解。

1、衛(wèi)生用品過(guò)敏

部分女性對(duì)衛(wèi)生巾、護(hù)墊等材質(zhì)過(guò)敏,導(dǎo)致接觸性皮炎引發(fā)瘙癢。建議更換低敏棉質(zhì)衛(wèi)生用品,避免使用含香料產(chǎn)品,瘙癢明顯時(shí)可短期外用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片。

2、局部清潔不當(dāng)

經(jīng)期過(guò)度清洗或使用堿性洗液會(huì)破壞皮膚屏障。應(yīng)每日用溫水清洗1-2次,避免沖洗陰道,清潔后及時(shí)擦干,可涂抹凡士林保護(hù)皮膚。

3、陰道菌群失衡

經(jīng)血改變陰道pH值可能導(dǎo)致菌群失調(diào)。表現(xiàn)為輕微瘙癢伴分泌物增多,可選用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群,或使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等藥物。

4、外陰陰道假絲酵母菌病

經(jīng)期潮濕環(huán)境易誘發(fā)真菌感染,典型癥狀為劇烈瘙癢、豆腐渣樣白帶。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查確診,常用藥物包括克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

經(jīng)期建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免抓撓瘙癢部位,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就診婦科排查其他病因。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕了乳頭疼是怎么回事

懷孕后乳頭疼可能由激素變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、乳腺炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、保濕護(hù)理、調(diào)整內(nèi)衣、抗感染治療等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,導(dǎo)致乳頭敏感疼痛,無(wú)須特殊治療,建議選擇無(wú)鋼圈純棉內(nèi)衣減少摩擦。

2、乳腺發(fā)育

孕中期乳腺腺泡增生可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)刺痛感,可通過(guò)熱毛巾環(huán)形熱敷緩解,避免用力揉搓。

3、皮膚干燥

孕期皮膚屏障功能減弱易出現(xiàn)乳頭皸裂,表現(xiàn)為脫屑伴灼痛,可涂抹羊脂膏或維生素E乳保持濕潤(rùn)。

4、乳腺炎

可能與細(xì)菌感染或乳汁淤積有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、局部紅腫,需就醫(yī)使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。

日常避免使用堿性清潔劑沖洗乳房,出現(xiàn)膿性分泌物或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診產(chǎn)科或乳腺外科。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
獲得性免疫缺陷綜合癥是什么

獲得性免疫缺陷綜合癥是一種由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病,主要損害免疫系統(tǒng)功能,可能引發(fā)機(jī)會(huì)性感染和惡性腫瘤。

1、病毒感染:

人類(lèi)免疫缺陷病毒通過(guò)血液、性接觸或母嬰傳播感染人體,攻擊CD4+T淋巴細(xì)胞導(dǎo)致免疫功能缺陷。

2、免疫損傷:

病毒持續(xù)破壞免疫細(xì)胞,使機(jī)體逐漸喪失抵御病原體的能力,表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)持續(xù)下降。

3、機(jī)會(huì)感染:

免疫系統(tǒng)受損后可能出現(xiàn)肺孢子菌肺炎、結(jié)核病、隱球菌腦膜炎等機(jī)會(huì)性感染。

4、腫瘤風(fēng)險(xiǎn):

免疫功能低下可能誘發(fā)卡波西肉瘤、非霍奇金淋巴瘤等惡性腫瘤。

預(yù)防措施包括避免高危行為、規(guī)范使用安全防護(hù)用品,確診患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療并定期監(jiān)測(cè)免疫功能。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮頸活檢后還會(huì)長(zhǎng)光滑嗎

宮頸活檢后宮頸表面通??梢曰謴?fù)光滑,恢復(fù)情況主要與創(chuàng)面大小、個(gè)人愈合能力、術(shù)后護(hù)理、感染控制等因素有關(guān)。

1、創(chuàng)面大小

活檢取材范圍較小者,黏膜修復(fù)后多能恢復(fù)光滑;范圍較大或深度較深者可能遺留輕微瘢痕。

2、愈合能力

年輕患者或體質(zhì)較好者,宮頸上皮再生速度快,更容易完全修復(fù);合并貧血、糖尿病等可能影響愈合。

3、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活1個(gè)月,保持會(huì)陰清潔可降低繼發(fā)感染概率,有助于創(chuàng)面修復(fù)。

4、感染控制

術(shù)后發(fā)生感染可能導(dǎo)致炎性增生,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素可預(yù)防感染性瘢痕形成。

建議術(shù)后1-2個(gè)月復(fù)查陰道鏡觀(guān)察愈合情況,日常避免使用陰道沖洗劑刺激創(chuàng)面,發(fā)現(xiàn)異常出血及時(shí)就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮外孕要怎么辦啊

宮外孕可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、保守觀(guān)察、輔助生殖技術(shù)等方式治療。宮外孕通常由輸卵管炎癥、輸卵管手術(shù)史、避孕失敗、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、藥物治療

甲氨蝶呤適用于早期宮外孕,通過(guò)抑制滋養(yǎng)細(xì)胞生長(zhǎng)使胚胎停止發(fā)育。米非司酮可拮抗孕激素,聯(lián)合甲氨蝶呤增強(qiáng)療效。中藥活血化瘀方劑有助于促進(jìn)包塊吸收。

2、手術(shù)治療

腹腔鏡輸卵管開(kāi)窗術(shù)適用于輸卵管未破裂者,可保留生育功能。輸卵管切除術(shù)用于輸卵管?chē)?yán)重?fù)p傷或大出血患者,術(shù)后需監(jiān)測(cè)對(duì)側(cè)輸卵管功能。

3、保守觀(guān)察

適用于血HCG水平持續(xù)下降且生命體征穩(wěn)定者,需每周復(fù)查超聲和血HCG??赡艹霈F(xiàn)輸卵管妊娠流產(chǎn)或完全吸收,但存在破裂風(fēng)險(xiǎn)需密切隨訪(fǎng)。

4、輔助生殖

既往宮外孕史者再次自然受孕概率較低,試管嬰兒技術(shù)可規(guī)避輸卵管因素。移植前需評(píng)估子宮內(nèi)膜容受性,移植后需加強(qiáng)異位妊娠監(jiān)測(cè)。

確診宮外孕后需絕對(duì)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)增加破裂風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后飲食宜高蛋白低脂肪,定期復(fù)查血HCG至正常范圍。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老是放屁很臭怎么回事

老是放屁很臭可能由飲食因素、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食因素

攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等,腸道分解產(chǎn)生硫化氫等氣體導(dǎo)致臭味。建議減少豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維攝入。

2、腸道菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道菌群平衡,有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生異味氣體??裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)。

3、胃腸功能紊亂

胃腸動(dòng)力異常導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵,可能與精神壓力、作息紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為腹脹伴臭味排氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、慢性腸炎

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥導(dǎo)致消化吸收障礙,常伴有腹瀉、腹痛癥狀。需完善腸鏡檢查,可選用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。

日常注意規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),若癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肌紅蛋白低說(shuō)明心肌炎

肌紅蛋白低通常不能直接說(shuō)明心肌炎,肌紅蛋白水平降低可能與營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、肌肉減少癥、遺傳性肌病等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致肌紅蛋白合成減少,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、慢性疾病

慢性腎病、肝病等消耗性疾病可能影響肌紅蛋白代謝,需治療原發(fā)病并監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。

3、肌肉減少癥

年齡相關(guān)或廢用性肌肉萎縮會(huì)導(dǎo)致肌紅蛋白水平下降,應(yīng)進(jìn)行抗阻訓(xùn)練和蛋白質(zhì)補(bǔ)充。

4、遺傳性肌病

某些遺傳性肌肉疾病如肌營(yíng)養(yǎng)不良癥可導(dǎo)致肌紅蛋白異常,需基因檢測(cè)確診并專(zhuān)科治療。

發(fā)現(xiàn)肌紅蛋白降低應(yīng)結(jié)合肌酸激酶、心電圖等檢查綜合評(píng)估,心肌炎診斷需依賴(lài)心肌酶譜和心臟影像學(xué)證據(jù)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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