黃芪是個(gè)寶，配上這一物，解決身體常見問題，建議收藏！
關(guān)鍵詞：身體
黃芪這味藥材，在中醫(yī)里可是個(gè)低調(diào)的實(shí)力派。它不像人參那樣名聲在外，但補(bǔ)氣的功力一點(diǎn)也不遜色?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，很容易出現(xiàn)氣虛的情況，這時(shí)候黃芪就能派上大用場(chǎng)了。
一、黃芪配紅棗，氣血雙補(bǔ)
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血的黃金搭檔
黃芪擅長補(bǔ)氣，紅棗善于養(yǎng)血，兩者搭配可以說是天作之合。特別適合那些容易疲勞、面色蒼白、手腳冰涼的女性朋友。
2、改善貧血癥狀
紅棗富含鐵元素，黃芪能促進(jìn)造血功能，這個(gè)組合對(duì)改善輕度貧血很有幫助。堅(jiān)持飲用一段時(shí)間，氣色會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
3、增強(qiáng)免疫力
黃芪和紅棗都含有多種活性成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，特別適合換季時(shí)節(jié)飲用。
二、黃芪配枸杞，明目強(qiáng)身
1、緩解眼睛疲勞
現(xiàn)代人用眼過度是常態(tài)，黃芪枸杞搭配可以滋養(yǎng)肝腎，改善眼睛干澀、疲勞等問題。
2、抗衰老效果好
枸杞富含抗氧化物質(zhì)，黃芪能增強(qiáng)細(xì)胞活力，這個(gè)組合對(duì)抗衰老有不錯(cuò)的效果。
3、改善睡眠質(zhì)量
對(duì)于因?yàn)楦文I陰虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，這個(gè)搭配能起到一定的調(diào)理作用。
三、黃芪配茯苓，健脾祛濕
1、改善消化不良
茯苓健脾利濕，黃芪補(bǔ)氣健脾，兩者配合可以改善食欲不振、腹脹等脾胃問題。
2、消除水腫
對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的下肢浮腫、面部浮腫，這個(gè)搭配能起到不錯(cuò)的利水消腫效果。
3、調(diào)節(jié)代謝功能
這個(gè)組合有助于改善體內(nèi)水液代謝，對(duì)代謝綜合征有一定的輔助調(diào)理作用。
四、黃芪配當(dāng)歸，調(diào)理月經(jīng)
1、改善月經(jīng)不調(diào)
黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸活血，兩者配合可以調(diào)理氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)期推遲等問題。
2、緩解痛經(jīng)癥狀
對(duì)于氣血運(yùn)行不暢引起的痛經(jīng)，這個(gè)搭配能起到一定的緩解作用。
3、改善更年期癥狀
這個(gè)組合對(duì)更年期女性的潮熱、盜汗等癥狀也有一定的調(diào)理效果。
黃芪雖然好處多多，但也不是人人都適合。陰虛火旺、感冒發(fā)熱期間不宜服用。建議在使用前咨詢專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的搭配和用量。把這些實(shí)用的搭配方法收藏起來，需要的時(shí)候就能派上用場(chǎng)了。