早上面部腫脹是一種常見現(xiàn)象，一般首先考慮可能是由于睡前飲水過多、鹽攝入過多等生理原因，一般可以緩解，但如果伴有異常癥狀，也可能是由于腎病、肝病、心臟病等病理原因。

一、生理原因：

1、睡前飲水過多：夜間身體新陳代謝能力較弱，如果睡前飲水過多，腎臟不能排出睡前攝入的所有水分，會在體內(nèi)形成水滯留，表現(xiàn)早上頭部、面部、四肢、腹部、背部等部位形成水腫，如面部腫脹。不用擔(dān)心這種情況，通常在早上幾個小時內(nèi)恢復(fù)，睡覺前控制水的攝入。

2、鹽攝入過多：當(dāng)夜間鹽攝入過多時，組織液中的離子濃度會增加，血液中的水會流向組織液，導(dǎo)致早上面部腫脹。此時，你可以喝更多的水來緩解，通常避免吃太咸的食物。

二、病理性原因：

1、腎?。寒?dāng)腎功能不全時，體內(nèi)水不能及時代謝排出，會形成水腫，常表現(xiàn)為眼瞼水腫、下肢水腫，也可表現(xiàn)為面部腫脹。你應(yīng)該去醫(yī)院做腎功能檢查，以確定腎臟是否有疾病。

2、肝?。河捎诟喂δ懿?，蛋白質(zhì)合成受阻，血漿膠體滲透壓降低，液體從血管滲入組織間隙，導(dǎo)致早上起床時面部腫脹，下肢水腫和腹腔積液。