雙眼皮手術(shù)后多久可以運動

雙眼皮手術(shù)后一般需要7-30天可以運動，具體時間與手術(shù)方式、個人恢復情況有關(guān)。

埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后7-10天可進行散步等低強度運動，14天后可逐步恢復慢跑、瑜伽等中等強度運動。切開法雙眼皮因需切除部分皮膚和脂肪，恢復期較長，術(shù)后14天內(nèi)需避免任何劇烈活動，21天后可嘗試快走、游泳等運動，30天后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復球類、器械訓練等高強度運動。術(shù)后早期運動需注意避免低頭、憋氣等動作，防止傷口出血或腫脹加重。運動時若出現(xiàn)切口發(fā)紅、疼痛加劇或滲液，應(yīng)立即停止并就醫(yī)復查。

埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后7-10天可進行散步等低強度運動，14天后可逐步恢復慢跑、瑜伽等中等強度運動。切開法雙眼皮因需切除部分皮膚和脂肪，恢復期較長，術(shù)后14天內(nèi)需避免任何劇烈活動，21天后可嘗試快走、游泳等運動，30天后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復球類、器械訓練等高強度運動。術(shù)后早期運動需注意避免低頭、憋氣等動作，防止傷口出血或腫脹加重。運動時若出現(xiàn)切口發(fā)紅、疼痛加劇或滲液，應(yīng)立即停止并就醫(yī)復查。

術(shù)后1周內(nèi)建議保持頭部抬高休息，避免揉眼或佩戴隱形眼鏡。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等，促進切口愈合。術(shù)后30天內(nèi)嚴格防曬，外出佩戴墨鏡防止色素沉著。定期隨訪醫(yī)生，根據(jù)恢復情況調(diào)整運動計劃，切勿強行提前恢復運動。