新型肺炎預(yù)防注意事項(xiàng)有哪些

預(yù)防新型肺炎需采取綜合防護(hù)措施，主要包括佩戴口罩、保持手衛(wèi)生、避免聚集、加強(qiáng)通風(fēng)及接種疫苗等。

正確佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩可有效阻隔飛沫傳播。選擇貼合面部的口罩，佩戴時(shí)需完全覆蓋口鼻，避免觸摸外層，每4小時(shí)或潮濕后及時(shí)更換。高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境如醫(yī)療機(jī)構(gòu)、密閉公共場(chǎng)所應(yīng)全程佩戴。

使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液消毒。接觸公共物品、咳嗽打噴嚏后、餐前便后均需清潔雙手。避免用未清潔的手觸摸眼口鼻。

減少非必要的外出和聚會(huì)活動(dòng)，保持1米以上社交距離。盡量采用線上方式替代線下會(huì)議，避免前往人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。使用空調(diào)時(shí)需定期清洗濾網(wǎng)，優(yōu)先選擇新風(fēng)模式。密閉空間可使用空氣凈化設(shè)備降低氣溶膠濃度。

全程接種新型冠狀病毒疫苗可顯著降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。符合條件者應(yīng)及時(shí)完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)針接種，老年人及慢性病患者更需優(yōu)先接種。

日常需注意均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)應(yīng)立即佩戴口罩并就醫(yī)排查，配合流行病學(xué)調(diào)查。高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人員需定期進(jìn)行核酸檢測(cè)，接觸可疑病例后及時(shí)報(bào)告并隔離觀察。