長沙哪個醫(yī)院看失眠看得好

長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規(guī)律或某些疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)治療。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。該科室采用多學科協(xié)作模式，為患者提供個性化的治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：精神科

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測室，能夠準確診斷各種類型的睡眠障礙。醫(yī)生團隊經(jīng)驗豐富，擅長采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時間：周一至周日全天門診

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

中南大學湘雅二醫(yī)院心理衛(wèi)生中心設(shè)有專門的睡眠障礙門診，擁有國內(nèi)的睡眠實驗室。該中心采用認知行為等技術(shù)治療失眠，效果顯著。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室配備完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠為患者提供全面的睡眠評估和個性化的治療方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，擁有湖南省標準化睡眠監(jiān)測中心。該科室在失眠的診斷和治療方面具有獨特優(yōu)勢，尤其擅長頑固性失眠的綜合治療。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科

門診時間：周一至周日全天門診

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習慣入手。保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造舒適的睡眠環(huán)境，適度運動但避免睡前劇烈活動，控制咖啡因和酒精攝入，都有助于預(yù)防和改善失眠癥狀。對于長期失眠的患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。