上海普陀區(qū)老年慢性阻塞性肺疾病穩(wěn)定期康復(fù)醫(yī)院有哪幾家？上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛德勝堂醫(yī)院的康復(fù)效果怎么樣？
上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛德勝堂醫(yī)院是由上海市衛(wèi)健委批準(zhǔn)設(shè)立的大型康復(fù)護(hù)理特色醫(yī)院，集醫(yī)療、康復(fù)、護(hù)理為一體，是上海市醫(yī)保定點(diǎn)單位，配有專業(yè)儀器設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)。
可以收住神經(jīng)康復(fù)、腦病康復(fù)、術(shù)后康復(fù)、腫瘤康復(fù)、認(rèn)知障礙康復(fù)、老年慢性病等不同需求的患者。將現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)和傳統(tǒng)康復(fù)治療方式相結(jié)合，由多學(xué)科團(tuán)隊(duì)制定中西醫(yī)結(jié)合方案。
院內(nèi)護(hù)工團(tuán)隊(duì)持證上崗貼身照護(hù)，提供翻身、擦洗、喂飯、陪同檢查等日常所需服務(wù)。餐食葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，并兼顧特殊人群需求，定制個(gè)性化膳食服務(wù)。環(huán)境溫馨舒適，無障礙空間設(shè)計(jì)，單人間、雙人間、多人間等多種房型滿足不同需要。
協(xié)愛在上海建立多家分院，打造連鎖品牌，可滿足醫(yī)、康、護(hù)、養(yǎng)等不同需求。以專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，助力病友樂享健康生活。
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上海普陀區(qū)老年慢性阻塞性肺疾病穩(wěn)定期康復(fù)醫(yī)院有哪幾家？上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛德勝堂醫(yī)院的康復(fù)效果怎么樣？老年慢性阻塞性肺疾?。–OPD）穩(wěn)定期常表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽（晨起或夜間加重）、咳白色黏液痰、活動(dòng)后氣短（如走100米需休息），多見于65歲以上長(zhǎng)期吸煙或暴露于粉塵環(huán)境的人群。核心是通過分階段康復(fù)訓(xùn)練改善肺通氣功能、增強(qiáng)呼吸肌力量，減少呼吸道分泌物潴留，提升日?；顒?dòng)耐力，需避免受涼、勞累等誘發(fā)因素，降低急性發(fā)作頻率。
核心康復(fù)需求：緩解咳嗽咳痰與活動(dòng)后氣短、增強(qiáng)膈肌與肋間肌力量（改善呼吸效率）、預(yù)防呼吸道感染、建立健康呼吸習(xí)慣，需結(jié)合呼吸訓(xùn)練與低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，配合飲食調(diào)整。
分階段康復(fù)方案：
- 呼吸訓(xùn)練期（1-3周）：以“呼吸模式優(yōu)化”為主。練“腹式呼吸”（仰臥位，雙手放于腹部，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮，每次10分鐘，每天3次），增強(qiáng)膈肌力量；做“縮唇呼吸”（用鼻子吸氣2秒，嘴唇縮成口哨狀緩慢呼氣4秒，每次15分鐘，每天2次），減少呼氣阻力；借助呼吸訓(xùn)練器（如肺活量計(jì)），每天練習(xí)5分鐘，逐步提升呼吸深度；每天開窗通風(fēng)2次（每次30分鐘），保持室內(nèi)空氣流通。
- 耐力提升期（3-6周）：側(cè)重“低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) + 排痰訓(xùn)練”。練“緩慢散步”（從每次10分鐘開始，速度以不出現(xiàn)明顯氣短為宜，每周增加2-3分鐘，逐步延長(zhǎng)至20分鐘）；做“有效咳嗽排痰”（深吸氣后屏氣3秒，用力咳嗽將痰液咳出，每天2次），減少分泌物潴留；參與“呼吸操”（配合擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)體動(dòng)作調(diào)整呼吸，每次15分鐘，每天1次），提升呼吸與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性；飲食清淡，多吃富含維生素C的蔬菜（如菠菜、西蘭花），增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。
- 長(zhǎng)期維護(hù)期（6周以上）：聚.焦“習(xí)慣鞏固 + 感染預(yù)防”。模擬日?；顒?dòng)（如緩慢打掃房間、整理衣物，每次15分鐘，每天1次），逐步適應(yīng)生活場(chǎng)景；秋冬季節(jié)注意保暖，外出佩戴口罩，避免冷空氣刺激；流感季節(jié)接種流感疫苗與肺炎疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；定期監(jiān)測(cè)肺功能（每3個(gè)月一次），根據(jù)FEV1（第一秒用力呼氣容積）調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度；若出現(xiàn)痰色變黃、發(fā)熱，及時(shí)就醫(yī)排查急性發(fā)作。
家庭護(hù)理要點(diǎn)：嚴(yán)格監(jiān)督患者戒煙（包括避免二手煙），家中不存放煙草制品；避免患者接觸粉塵、油煙等刺激性氣體；每天記錄咳嗽咳痰量、氣短發(fā)作次數(shù)，為醫(yī)生調(diào)整方案提供參考；若需長(zhǎng)期吸氧，每天吸氧10-15小時(shí)，氧流量控制在1-2L/min，避免高濃度吸氧；飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚肉、豆腐），幫助身體恢復(fù)。