廣州治失眠醫(yī)院有哪家
廣州治失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或睡眠醫(yī)學(xué)中心等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診斷和治療服務(wù)。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，多家三甲醫(yī)院在失眠治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。該科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和生活方式指導(dǎo)等綜合方法治療失眠，取得了良好的臨床效果。
廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，在失眠的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室采用認(rèn)知行為、藥物治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備。科室采用個(gè)性化治療方案，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者改善失眠癥狀。
廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專科門診，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測室和診療團(tuán)隊(duì)。科室采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)，為失眠患者提準(zhǔn)診斷和個(gè)性化治療。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)昌崗東路250號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理治療的綜合干預(yù)模式，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
6.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，是廣州地區(qū)睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)機(jī)構(gòu)?？剖覔碛型晟频乃弑O(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測技術(shù)，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者改善失眠癥狀。
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，在失眠的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎谜J(rèn)知行為等心理干預(yù)手段，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
9.廣東省中醫(yī)院-腦病科
廣東省中醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，具有獨(dú)特優(yōu)勢?？剖疫\(yùn)用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。
就診科室：腦病科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)黃埔大道西613號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
失眠的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，建立良好的睡眠習(xí)慣非常重要。睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過飽，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。心理調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵，可以通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。