廣州治療失眠能去哪家醫(yī)院
廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有較高水平的醫(yī)院，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。
1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥?？剖也捎盟幬锱c非藥物相結(jié)合的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科設(shè)有睡眠障礙專科門診，擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)?？剖也捎谜J(rèn)知行為、藥物治療等綜合手段，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。
就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，開展睡眠呼吸監(jiān)測(cè)、失眠認(rèn)知行為治療等項(xiàng)目?？剖易⒅厮呓】到逃?，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。
廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是廣州地區(qū)較早成立的睡眠專科之一，擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測(cè)室。中心采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供全面的評(píng)估和治療方案。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。
就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在失眠癥的心理治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)處理焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的失眠問題。科室環(huán)境舒適，為患者提供放松的治療氛圍。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是廣州地區(qū)專門治療睡眠障礙的?？?，擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備?？剖也捎盟幬镏委煛⑿睦碇委?、物理治療等綜合手段，針對(duì)不同類型的失眠患者提供個(gè)性化治療方案。
廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。
7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠癥的治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，尤其擅長(zhǎng)處理慢性失眠問題。科室采用認(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等非藥物治療方法，減少患者對(duì)藥物的依賴。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)腦病科
廣東省中醫(yī)院中醫(yī)腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，運(yùn)用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)調(diào)節(jié)睡眠?？剖易⒅卣w調(diào)理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)。
廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。
就診科室：中醫(yī)腦病科。
門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)調(diào)節(jié)睡眠?？剖议_展多項(xiàng)臨床研究，證實(shí)針灸對(duì)改善睡眠質(zhì)量具有顯著效果。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。
就診科室：針灸科。
門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專科門診，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合生活方式指導(dǎo)的綜合方案，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。
改善失眠問題需要從多方面入手。首先要建立規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免使用電子設(shè)備，可以嘗試閱讀或聽輕音樂放松。臥室環(huán)境要保持安靜、黑暗和適宜溫度。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善夜間睡眠，但要避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過飽，睡前避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠問題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。