長沙治療失眠癥比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院。這些醫(yī)院在失眠癥的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至導致其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學湘雅醫(yī)院是湖南省內(nèi)知名的三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的治療方面具有較高的水平。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的診斷和治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫(yī)院-精神科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省內(nèi)專注于精神心理疾病治療的專科醫(yī)院，精神科在失眠癥的診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天。

3.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院是一所綜合性三級甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診斷和治療方面具有較高的水平。醫(yī)院配備了多導睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠為患者提準的診斷和個性化的治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院是長沙市屬三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重多學科協(xié)作，為患者提供全面的診療服務(wù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院是湖南省內(nèi)知名的三級甲等綜合醫(yī)院，精神科在失眠癥的診療方面具有較高的水平。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院是長沙市屬三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診斷和治療方面具有較高的水平。醫(yī)院配備了多導睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠為患者提準的診斷和個性化的治療方案。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院是長沙市屬三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重多學科協(xié)作，為患者提供全面的診療服務(wù)。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院是湖南省內(nèi)知名的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠癥的治療方面具有獨特的優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院是湖南省內(nèi)專注于精神心理疾病治療的專科醫(yī)院，精神科在失眠癥的診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天。

10.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院是長沙市屬三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠癥的治療方面具有獨特的優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于改善睡眠質(zhì)量。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，減少電子設(shè)備的使用時間，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。