貴陽正規(guī)失眠醫(yī)院是哪家
貴陽治療失眠比較好的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽市第一人民醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、貴陽市第四人民醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院、貴陽市婦幼保健院、貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院、貴州省第三人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律或身體疾病引起。長期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問題。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院和科室進(jìn)行治療非常重要。
貴陽治療失眠癥醫(yī)院:貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、研究、預(yù)防和健康咨詢?yōu)橐惑w的中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，醫(yī)院以中醫(yī)為主要特色，在繼承和發(fā)揚(yáng)國學(xué)中醫(yī)的治療優(yōu)勢基礎(chǔ)上，結(jié)合西醫(yī)的理念，探索出了一條中西結(jié)合治療抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、精神障礙、心理咨詢等心理疾病的特色道路。
醫(yī)院地址：貴陽市南明區(qū)花溪大道北段446號(hào)（藝校立交對(duì)面野貓井公交車站旁）
在貴陽地區(qū)可以治療失眠的醫(yī)院如下:
1.貴州省人民醫(yī)院-精神心理科
貴州省人民醫(yī)院是貴州省規(guī)模大的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院之一，精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，采用藥物治療結(jié)合心理治療的綜合方法，為患者提供個(gè)性化治療方案。
貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號(hào)。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有顯著優(yōu)勢，對(duì)失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病有深入研究。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的睡眠障礙，并提供系統(tǒng)治療方案。
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.貴陽市第一人民醫(yī)院-心理科
貴陽市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，通過心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測等手段，為患者制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)開展認(rèn)知行為治療等非藥物治療方法。
貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.貴陽市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴陽市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙，并提供系統(tǒng)治療和長期隨訪服務(wù)。
貴陽市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)解放西路91號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法。醫(yī)院運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。
貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)寶山北路71號(hào)。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.貴陽市第四人民醫(yī)院-精神科
貴陽市第四人民醫(yī)院精神科在失眠及相關(guān)精神心理問題診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的睡眠障礙，并提供系統(tǒng)治療和康復(fù)指導(dǎo)。
貴陽市第四人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)沙沖南路25號(hào)。
就診科室：精神科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.貴州省第二人民醫(yī)院-心理科
貴州省第二人民醫(yī)院心理科是省內(nèi)知名的心理疾病診治中心，在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療等方法，為患者提供全面診療服務(wù)。
貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)新添大道南段206號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.貴陽市婦幼保健院-心理衛(wèi)生科
貴陽市婦幼保健院心理衛(wèi)生科特別關(guān)注婦女兒童失眠問題的診治。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)和適合婦女兒童的治療方案，能夠針對(duì)不同年齡段和特殊人群提供個(gè)性化的失眠治療服務(wù)。
貴陽市婦幼保健院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)瑞金南路63號(hào)。
就診科室：心理衛(wèi)生科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院-針灸科
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院針灸科在運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用針灸、推拿、中藥等多種中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供非藥物治療選擇。
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)飛山街83號(hào)。
就診科室：針灸科。
門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.貴州省第三人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
貴州省第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙，并提供系統(tǒng)治療和長期管理方案。
貴州省第三人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)宅吉路1號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免午睡過長，睡前避免飲用含咖啡因的飲料。臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，溫度適宜。睡前可以進(jìn)行放松活動(dòng)如閱讀、聽輕音樂等，避免使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上避免晚餐過飽，可適量食用有助于睡眠的食物如牛奶、香蕉等。如失眠癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。