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小腿肚酸脹痛是怎么回事

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問題描述

小腿肚酸脹痛是怎么回事

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

小腿肚酸脹痛可能與肌肉疲勞、靜脈回流不暢、腰椎病變、下肢動脈供血不足等因素有關(guān)。

1、肌肉疲勞

長時間站立或運(yùn)動后乳酸堆積會導(dǎo)致小腿酸脹，可通過熱敷和按摩緩解。

2、靜脈回流障礙

久坐久站使靜脈瓣膜功能減弱，表現(xiàn)為傍晚腫脹加重，建議穿戴醫(yī)用彈力襪。

3、腰椎神經(jīng)壓迫

腰椎間盤突出可能放射至小腿，伴隨腰痛或麻木，需通過CT/MRI確診。

4、動脈供血不足

動脈硬化會導(dǎo)致行走時小腿疼痛，休息后緩解，可通過踝肱指數(shù)檢測確診。

建議避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除深靜脈血栓等嚴(yán)重情況。

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