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患有子宮肌瘤可以吃燕窩嗎

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問題描述

患有子宮肌瘤可以吃燕窩嗎

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

患有子宮肌瘤的女性可以適量食用燕窩,但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整飲食。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白和唾液酸,有助于增強(qiáng)免疫力,但需注意每日攝入量不超過3-5克干品。

2、雌激素影響

燕窩含微量動(dòng)物性雌激素,子宮肌瘤患者應(yīng)控制食用頻率,建議每周不超過2次。

3、體質(zhì)考量

陰虛體質(zhì)患者更適合食用燕窩,而痰濕體質(zhì)者需搭配陳皮等理氣食材同食。

4、替代選擇

銀耳富含植物多糖且不含雌激素,可作為燕窩的平替食材每周食用3-4次。

建議定期復(fù)查肌瘤大小,飲食上可搭配西藍(lán)花等十字花科蔬菜,烹飪方式以清燉為主避免高溫油炸。

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