嘴和舌頭發(fā)麻可能由局部壓迫、營(yíng)養(yǎng)缺乏、周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等原因引起。

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)短暫性麻木感，改變姿勢(shì)后通?？勺孕芯徑狻?/p>2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素B12或葉酸缺乏會(huì)影響神經(jīng)功能，可通過攝入動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性麻木，需控制血糖并配合甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。

短暫性腦缺血發(fā)作可能出現(xiàn)口舌麻木伴言語不清，需立即就醫(yī)排查，必要時(shí)使用阿司匹林等抗血小板藥物。

建議保持均衡飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫面部，若麻木持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。