腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種類型，主要區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)不同，腎陰虛常見潮熱盜汗、五心煩熱，腎陽虛多見畏寒肢冷、腰膝酸軟。

腎陰虛多由久病傷陰、房勞過度等因素引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物滋陰補(bǔ)腎。

腎陽虛多因年老體衰、久病傷陽導(dǎo)致，常見畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿頻多等癥狀，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽。

腎陰虛患者舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，腎陽虛患者舌淡胖有齒痕、脈沉遲，中醫(yī)師常通過舌診脈診輔助鑒別。

腎陰虛以滋陰降火為主，腎陽虛以溫補(bǔ)腎陽為重，兩者用藥方向相反，須經(jīng)專業(yè)中醫(yī)辨證后對癥治療，不可自行盲目用藥。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等食材，但癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。