臉上暗斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式淡化，通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因相關(guān)。

日常需嚴(yán)格防曬，紫外線會(huì)刺激黑色素生成，加重暗斑。建議使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

強(qiáng)脈沖光可分解表皮色素，調(diào)Q激光能精準(zhǔn)破壞黑色素顆粒，化學(xué)剝脫術(shù)加速角質(zhì)脫落。治療需根據(jù)斑類型選擇，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或反黑。

維生素C和谷胱甘肽可抗氧化抑制黑色素，傳明酸片調(diào)節(jié)色素代謝。需排除肝腎疾病后使用，常見胃腸不適等副作用，孕婦禁用。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免熬夜及摩擦刺激，治療期間每月復(fù)診評(píng)估效果。