維生素C片不建議直接敷臉。維生素C外用可能引起皮膚刺激、過敏反應(yīng)或光敏性皮炎，正確的皮膚護(hù)理方式主要有專業(yè)護(hù)膚品、醫(yī)美治療、飲食補(bǔ)充、防曬保護(hù)。

選擇含有穩(wěn)定維生素C衍生物（如抗壞血酸磷酸酯鈉）的護(hù)膚品，這類產(chǎn)品經(jīng)過配方優(yōu)化可減少刺激，適合日常使用。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的維生素C離子導(dǎo)入或微針治療，能安全促進(jìn)皮膚吸收，通常配合谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等成分協(xié)同增效。

通過攝入獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物改善皮膚狀態(tài)，同時補(bǔ)充維生素E有助于增強(qiáng)抗氧化效果。

使用維生素C成分后需加強(qiáng)防曬，建議選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免紫外線導(dǎo)致成分氧化失效。

皮膚敏感人群使用前建議在耳后測試，出現(xiàn)紅腫刺痛應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。