高珊 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前乳房疼痛可能由激素波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，建議穿戴寬松內(nèi)衣并減少咖啡因攝入。
2、精神壓力焦慮緊張可能加重乳房敏感度，可通過(guò)冥想放松或適量運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。
3、乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂或卵巢功能失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性脹痛和結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊。
4、乳腺炎多由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，常伴隨紅腫熱痛癥狀，需進(jìn)行抗生素治療或膿腫切開(kāi)引流。
日常建議保持規(guī)律作息，每月定期自查乳房，若疼痛持續(xù)或發(fā)現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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2025-11-20
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