腎結(jié)石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，避免濃茶和咖啡。

長期高動物蛋白、高鈉飲食會增加尿鈣和尿酸排泄。需減少紅肉、腌制食品攝入，增加柑橘類水果和蔬菜。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸升高，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物。

變形桿菌等病原體感染會改變尿液酸堿度，多伴有尿頻尿痛。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

保持適度運動幫助小結(jié)石排出，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)，結(jié)石直徑超過6毫米建議?？铺幚?。