腳踝扭傷后鼓包不退可通過冰敷消腫、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。腳踝鼓包通常由軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂、韌帶撕裂、骨折等原因引起。

急性期用毛巾包裹冰袋間斷冷敷腫脹處，每次不超過20分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行，可減少局部滲出和毛細(xì)血管擴(kuò)張。

使用彈性繃帶從足背向小腿方向螺旋包扎，壓力均勻適度，避免影響遠(yuǎn)端血供，包扎后需觀察足趾顏色和感覺。

腫脹持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、七葉皂苷鈉片、邁之靈片等藥物，可能與靜脈回流受阻、炎癥反應(yīng)持續(xù)有關(guān)，常伴有局部發(fā)熱、皮膚緊繃等癥狀。

如合并韌帶完全斷裂或骨折移位，需行踝關(guān)節(jié)鏡探查修復(fù)或切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，可能與暴力扭轉(zhuǎn)損傷機(jī)制有關(guān)，多伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)、異常活動等癥狀。

恢復(fù)期抬高患肢高于心臟水平，避免早期負(fù)重行走，可適度進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)淋巴回流。