左屁股連著左腿疼可能由坐骨神經(jīng)壓迫、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

久坐或不良姿勢導(dǎo)致神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為放射性疼痛。建議熱敷緩解，避免久坐，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)及消炎藥物。

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，常伴腰部酸痛。需臥床休息，配合牽引治療，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、甘露醇注射液等減輕炎癥和水腫。

臀部肌肉痙攣刺激坐骨神經(jīng)，疼痛向下肢放射?？赏ㄟ^拉伸運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)注射利多卡因封閉治療，口服洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

關(guān)節(jié)退變或勞損引發(fā)炎癥，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。建議減少負(fù)重，局部理療，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。