李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
懷孕期防輻射可通過減少電子設(shè)備使用、穿戴防護(hù)裝備、調(diào)整生活習(xí)慣、改善居住環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。
1、減少使用：縮短手機(jī)通話時(shí)間，避免長時(shí)間接觸電腦電視，使用電子設(shè)備時(shí)保持30厘米以上距離。
2、防護(hù)裝備：可選購孕婦專用防輻射服，重要臟器部位可額外添加銀纖維防護(hù)層。
3、習(xí)慣調(diào)整：避免將手機(jī)放在腹部附近，睡覺時(shí)關(guān)閉無線網(wǎng)絡(luò)路由器，遠(yuǎn)離微波爐等高頻輻射源。
4、環(huán)境改善：起居室盡量遠(yuǎn)離高壓電線，辦公場所可擺放防輻射綠植如仙人掌等。
建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素E的食物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
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