牙齦掉落可能由牙齦炎、牙周炎、外傷性損傷、營養(yǎng)不良等因素引起，可通過口腔清潔、牙周治療、傷口處理、營養(yǎng)補充等方式改善。

牙齦炎主要由牙菌斑堆積導致牙齦紅腫出血，日常需使用軟毛牙刷和牙線清潔，癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、匹多莫德分散片或西吡氯銨含片。

牙周炎與牙結石刺激及細菌感染有關，表現為牙齦萎縮和牙齒松動，需接受齦下刮治等專業(yè)治療，配合米諾環(huán)素膠囊、甲硝唑片或替硝唑栓控制感染。

硬物撞擊或刷牙用力過猛可能導致局部牙齦撕裂，輕微損傷可通過鹽水漱口自愈，嚴重外傷需口腔科縫合處理并預防性使用阿莫西林膠囊。

長期缺乏維生素C或鐵元素會降低牙齦修復能力，需增加柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，貧血患者可補充琥珀酸亞鐵片或維生素C泡騰片。

出現持續(xù)性牙齦脫落建議就診口腔科排查系統性病因，日常避免吸煙及過硬食物刺激，餐后使用沖牙器輔助清潔牙縫。