鼻子里感覺有東西卻擤不出來可能是鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，形成干痂堵塞鼻腔。保持室內(nèi)濕度，多喝水，可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

接觸花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜水腫，產(chǎn)生黏稠分泌物。避免接觸過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。

細菌或病毒感染導(dǎo)致鼻竇分泌物倒流至鼻腔，常伴有頭痛、面部脹痛?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

慢性炎癥刺激形成鼻腔贅生物，可能伴隨嗅覺減退。需耳鼻喉科檢查確診，較小息肉可用糠酸莫米松鼻噴霧劑，較大需手術(shù)切除。

建議避免用力擤鼻以防損傷黏膜，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。