兩腿用力時(shí)陰莖疼痛可能由肌肉牽拉、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致會(huì)陰部肌肉過度拉伸，引發(fā)短暫性疼痛。建議減少下肢劇烈活動(dòng)，局部熱敷緩解癥狀。

膀胱炎或尿道炎可能引起排尿時(shí)陰莖放射痛，伴隨尿頻尿急。可能與細(xì)菌感染、飲水不足等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等藥物。

慢性前列腺炎患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)會(huì)陰區(qū)牽涉痛，常伴排尿不適?？赡芘c久坐、飲酒等因素有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、塞來昔布、普適泰等藥物。

靜脈回流異常可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后陰囊墜脹痛，嚴(yán)重時(shí)放射至陰莖?？赡芘c靜脈瓣功能不全有關(guān)，輕度可通過陰囊托帶改善，重度需考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或負(fù)重運(yùn)動(dòng)，穿著寬松內(nèi)褲減少局部壓迫，若疼痛持續(xù)或加重建議泌尿外科就診。